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世界地球日,“宅”生活的正确打开方式

世界地球日,一个专为世界环境保护而设立的节日,旨在提高民众对于现有环境问题的意识,并动员民众参与到环保行动中,通过绿色低碳生活,改善地球的整体环境。环境保护人人有责,那么个人可以为…

世界地球日,一个专为世界环境保护而设立的节日,旨在提高民众对于现有环境问题的意识,并动员民众参与到环保行动中,通过绿色低碳生活,改善地球的整体环境。环境保护人人有责,那么个人可以为低碳生活做出哪些贡献呢?一个字就是——宅,疫情期间,宅家就是最好的低碳!那么如何才能让宅家的时间过得更有意义呢?不出行不聚餐,既要节约用水,又要节能省电,这么看来,好像没有什么比和喜欢的人做爱做的事来的更有意义了。

疫情爆发以来,之前由于工作学习等原因无法经常进行“性”福交流的夫妻,利用这段时间增进了彼此的了解。他们尽情的释放自己,让宅家的时间过的更有意义。但是,有些男性,可能会在爱爱时,遇到勃起障碍,也就是我们常说的阳痿,这个时候,他们往往不知道该怎么办了。其实,阳痿是常见的一种男性疾病,现代医学上治疗勃起障碍常用的药物是西地那非,如金戈,也就是我们熟知的“伟哥”,性价比很高,价格区间在35-48元。很多时候勃起障碍并不是突然出现的,那么它该如何正确治疗呢?

勃起需要具备哪些条件?

在谈治疗之前,我们先来聊聊产生勃起的生理机能。男性勃起真的就那么简单和理所当然的吗?当然不是,男性勃起需要天时地利人和各方面条件的满足才可以。首先,勃起需要心理的极度放松。有些人在自慰的时候很容易勃起,实战的时候却怎么也硬不起来。就是因为自慰没有压力,实战时会担心自己的尺寸和发挥达不到对方的满意。其次,勃起需要伴侣的密切配合。温柔体贴的女伴会刺激雄性激素睾酮分泌增多,驱动性欲和身体机能。最后,隐私舒适的环境能够更好的激发男性的本能,导致男性性欲大发。

如何调节治疗勃起障碍?

基于勃起必备的那些条件,调节勃起障碍,首先应该提升心理素质,释放压力、提升自信、学会放松。当焦虑感出现时,深呼吸,用身体的放松对抗心理的焦虑,自我暗示自己会越来越好。同时积极引导女性伴侣主动辅助,适当延长爱抚、亲吻的前奏,先心后肾,让性在顺其自然下发生。

其次,应该注意饮食,少抽烟喝酒,适当做做运动。肆意抽烟喝酒,仅靠补肾壮阳类的保健品和食物是没有任何作用的。烟酒会导致血管收缩,抑制勃起组织的平滑肌松弛,造成阴茎血液循环不良,性欲减退,妨碍性冲动的传递,造成勃起困难。所以保持营养均衡,合理饮食,戒烟酒酒,改变不良生活习惯,才能真正有助于提高性功能。

很多男性喜欢把勃起障碍归为偶尔的“失误”,自我暗示自己没病,或者碍于面子死活不愿意承认,要知道讳疾忌医只会让疾病更严重。所以,如果遇到勃起障碍,千万不要害怕,早重视早治疗才能让宅家的每一刻都过得意义非凡。

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