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过敏性鼻炎的日常护理

叠被子时,看见微尘浮动…… 家里的宠物开始脱毛…… 出门取快递路过一颗樱花树,花粉飞扬…… 不知道大家日常遇到这些场景有没有喷嚏不断、鼻涕不止、鼻塞头疼呢?如果你有这些症状,很不幸…

叠被子时,看见微尘浮动……

家里的宠物开始脱毛……

出门取快递路过一颗樱花树,花粉飞扬……

不知道大家日常遇到这些场景有没有喷嚏不断、鼻涕不止、鼻塞头疼呢?如果你有这些症状,很不幸,你很可能是患上了过敏性鼻炎

最近春暖花开,虽然是疫情期间,还是有不少人开始了郊外踏青之旅。但赏花散心的同时,对存在过敏性鼻炎的患者来说,可无疑又迎来了一场考验。

一、什么是过敏性鼻炎?

过敏性鼻炎(allergic rhinitis)又称为变应性鼻炎,发生在鼻黏膜。

鼻黏膜处于高敏状态,刺激性气味、污浊空气,甚至气温变化都能促使过敏性鼻炎反复发作。

阵发性喷嚏、清水样涕、鼻痒和鼻塞,是过敏性鼻炎发作时折磨人的主要手段。

看吧,拥有这些磨人的手段,过敏性鼻炎夜晚作妖,鼻子被堵,难以入眠;白天仍然不消停,让人喷嚏连连。发病的时候很痛苦。

二、过敏性鼻炎的日常护理

面对过敏性鼻炎的烦人行为,有谁愿意任由它放纵搞事情呢?于是,一心想要呼吸顺畅的过敏性鼻炎患者,甘愿尝试各种网络偏方。
要知道:偏方不可信,治病找医生,这是原则。其实过敏性鼻炎的日常护理很简单,接下来就快把手中的不靠谱偏方扔掉,学习一下正确的护理方式吧。

1、避免吸入过敏原

引起过敏性鼻炎的“元凶”是过敏原,尽量避免过敏原是最有效的治疗方法。

春季,常见的过敏原是花粉,居家尽量使用空气滤清器并紧闭窗门,外出一定要戴口罩。另外,常见的过敏原还有尘螨、霉菌、动物的皮毛屑,如果患者仅对一种过敏原过敏,那么完全避免这一过敏原,就可以使疾病不再发作。尽管一些过敏原不可能完全避免,但要尽可能减少接触已致敏的过敏原。

2、合理的药物治疗

出现喷嚏、流涕、鼻痒、鼻塞等鼻部症状或眼痒、流泪、眼红等眼部症状时需选择合适的药物进行治疗。

鼻喷糖皮质激素是最常见的一线治疗药物,通常使用后3-5小时发挥作用,在连续使用两周时出现最佳疗效。

三、过敏性鼻炎如何用药,如何停药?

过敏性鼻炎目前尚不能彻底治愈,但通过规范化的综合防治,患者的各种症状可得到良好控制,并显著改善生活质量。重要的是,一定要配合正确的护理方式,并遵从医嘱合理用药。

有许多患者在初期用药,症状得到控制后,就私自把药停了,正因如此,直接导致鼻炎反复发,久久不好,甚至会加重病情。

以过敏性鼻炎的一线治疗药物鼻用糖皮质激素为例,临床可用于轻度和中重度过敏性鼻炎的治疗。按推荐剂量每天喷鼻1-2 次,疗程不少于2 周;对于中-重度持续性过敏性鼻炎患者,疗程需持续4周以上。而且持续治疗的效果明显优于间断治疗,所以一定不要私自停药。

过敏性鼻炎一发作起来,不仅身体难受,还可能影响生活,希望学会了今天这些知识,大家可以让鼻子自由地呼吸。

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